Porque Dormir Pouco é Perigoso: Os Riscos Escondidos da Privação Crónica de Sono
Novembro 16, 2025Uma Epidemia Silenciosa Vivemos numa cultura estranha, quase perversa. Aquela em que “dormi só cinco horas, mas estou bem” se tornou uma espécie de medalha de honra, um emblema de quem consegue estar à altura de tudo. E há algo de patético nisto, se quisermos ser honestos. Porque o corpo não nos pergunta pela nossa […]